白鹿的身材管理一直很有一套。她不是那种弱不禁风的瘦，而是常年练瑜伽、跑步练出来的紧实感。之前看她穿露脐装参加活动，腹部没有一丝赘肉，马甲线像刻上去的一样；穿紧身运动服时，手臂的肱二头肌线条特别明显，连健身教练都忍不住点赞。最难得的是她从不避讳谈自己的锻炼日常，在综艺里直接说“每周三次力量训练，从不偷懒”，这种真实感让很多普通女性觉得“原来好身材是练出来的，不是饿出来的”。 这两年“白幼瘦”审美正在悄悄松动。后台收到过一位50岁读者的私信，说自己年轻时为了穿下S码裙子，每天只吃一个苹果，结果落下胃病。现在跟着跳广场舞，腰围虽然比年轻时粗了5厘米，但肩背挺拔了，爬楼梯也不喘了。前几天穿了件收腰连衣裙，小区阿姨们都说“比小姑娘还有精神”。其实中年女性的美，从来不该被数字定义，而是那种经历岁月沉淀后的挺拔体态和舒展自信。 想起去年夏天在商场看到的一幕：一位妈妈试穿紧身旗袍，女儿在旁边说“妈你肚子有点鼓，换件宽松的吧”，妈妈默默把衣服换了回去。现在再想想，如果当时她看到白鹿的照片，会不会多一点勇气？美从来不是千篇一律的，有人喜欢纤细的少女感，有人偏爱力量型的健康美。重要的是我们终于敢对“必须瘦”说不了——毕竟，能自信地穿上喜欢的衣服，比体重秤上的数字重要多了。
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